そんな中で、専門家のちょっとしたアドバイスが、困難を乗り越える糸口になることがあります。専門家のアドバイスを得ることは、こころの病気の予防になるだけでなく、充実した生き方にもつながりますよ。
さて、専門家のあいだでは、以下の３つのタイプに分けて解決法を考えるようにしています。
通常ではない状態としては幻覚（見えないものが見えたり、聞こえたりする）や妄想（普通ではない考えや思い込み）などが続いていますが、我慢できるので生活はおくれている状態です。
通常ではない状態として幻覚（見えないものが見えたり、聞こえたりする）や妄想（普通ではない考えや思い込み）などが、しばしば起こりますが、とても辛い時と、大丈夫な時があるので、何とか生活はおくれている状態です。
ご家族に精神疾患で治療を受けている方がおられる場合や、ご自身が統合失調症型パーソナリティーとの診断を受け、専門家から精神疾患になりやすいといわれている方の中で、最近、強いストレスを感じ、生活上の支障がとても大きくなってきている場合です。
セルフチェックをしてみてください。
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